Flügel zu vergeben
für Leichtigkeit im Leben und Beruf
für Leichtigkeit im Leben und Beruf
Coaching und Workshops für Menschen mit Veränderungswunsch, Führungskräfte und Teams.
Hallo, ich bin Ute Ney...
... von „Flügel zu vergeben“ – Lebensqualität-Schafferin, Ins-Handeln-Bringerin und Leichtigkeits-Verbreiterin an Ihrer Seite.
Stellen Sie sich vor, Sie schweben wie ein Vogel durch die Lüfte, frei und leicht. Meine Vision ist es, Sie zu inspirieren und zu unterstützen, genau diesen Zustand des freien Fliegens in Ihren Alltag zu integrieren – für ein Leben voller Leichtigkeit, Freiheit und Souveränität.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine beflügelnde Reise. Schauen uns aus der Vogelperspektive sowohl Ihr großes Ganzes als auch das Detail an, was Sie am Boden hält. Schaffen neue Denkstrukturen. Überwinden Ängste und Blockaden. Führen Ihr Denken und Fühlen mit allen Sinnen in eine positive innere Haltung. Entfalten Ihr Potenzial. Und bringen Sie so in Führung, zu Ihrem Erfolg und zu Ihren persönlichen Zielen.
Flügel zu vergeben: Spüren Sie die Freude an der Leichtigkeit in Ihren Entscheidungen, Beziehungen und Ihrer persönlichen Entwicklung und entdecken Sie, dass wahre Freiheit darin liegt, Ihre Träume und Ziele zu verwirklichen.
P.S.: „Sie“ oder „Du“? Ich kann beides!
Mein Ziel
Meine Leistungen
Durch langjährige Erfahrung in verschiedenen Organisationen und als Führungskraft weiß ich, wie schwer es ist, in einer schnelllebigen Welt im ständigen Hustle-Modus zu sein, verschiedene Rollen in Einklang zu bringen, unter ständigem Druck wichtige Entscheidungen zu treffen – und sich selbst dabei treu zu bleiben.
Erfahren Sie in Coachings, Teamworkshops oder in der Psychohygiene für Mitarbeiter, wie Sie auch in herausfordernden Situationen gelassen, handlungsfähig und vor allem Mensch bleiben – sei es in Konflikten, im Arbeitsalltag oder privaten Umfeld.
1:1-Intensiv-Coaching
Ob Sie mich in Eigeninitiative oder als Unternehmen im Hinblick auf Ihre Führungskräfte anfragen: In einem intensiven 1:1-Coaching bin ich Sparringspartnerin über einen Zeitraum von sechs Monaten und begleite Menschen dabei, Ihre Fähigkeiten in Ihrer (angehenden) Rolle als Führungskraft aufzubauen bzw. in Ihrer eigenen bereits bestehenden Rolle weiterzuentwickeln. Mein Schwerpunkt liegt dabei auf der Stärkung Ihrer Resilienz, der Etablierung geeigneter Routinen und der Förderung Ihrer inneren Balance. Dies kann dazu beitragen, dass Leistungen gesteigert werden und Menschen mit mehr Energie, Produktivität, Fokus und im Einklang mit sich selbst agieren.
1:1-Kurzzeit-Coaching
Leben ist Veränderung: Immer wieder gilt es, Situationen, Beziehungen, Umstände oder Krisen zu meistern. Manchmal sind die Herausforderungen so groß, dass wir uns eine externe Sicht wünschen. Jemand, der uns hilft, die Dinge wieder klarer zu sehen und die richtigen Schritte zu setzen, um zurück in die eigene Stärke und Klarheit zu kommen. Da genau setzt mein Kurzzeit-Coaching an. Oftmals reichen bereits wenige Stunden, um Ihnen mit den richtigen Methoden wieder auf den Weg zu helfen und in die richtige Spur zu kommen.
Work-Health-Balance für Teams
Unterstützen Sie die mentale und körperliche Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Das ein- oder zweitägige Training vermittelt Teams und Mitarbeitern wertvolle Fähigkeiten zur eigenständigen Stressbewältigung, Regeneration und Aufrechterhaltung einer aktiven Balance im Alltag. Es kann zur täglichen Leistungssteigerung beitragen, Energie geben, das Stresslevel senken und so eine ausgewogene Work-Health-Balance fördern.
Ähnlich wie beim wingwave-Coaching setze ich bewährte Verfahren ein, um das harmonische Zusammenspiel aller Gehirnzellen zu unterstützen. Diese Methoden können nach dem Training als hilfreiches Selbstcoaching-Tool im beruflichen Alltag genutzt werden.
Psychohygiene für Mitarbeiter
Dauerstress, Krisenstimmung und Termindruck: Es gibt aktuell viele Risikofaktoren für unsere mentale Gesundheit. Geben Sie als Unternehmen Ihren Mitarbeitern die Gelegenheit, ihr volles Potenzial zu entfalten, in dem Sie Ihnen Persönlichkeitsentwicklung ermöglichen. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter bei ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden – selbstbestimmt und nachhaltig. Denn Ihre Mitarbeiter sind Ihre wichtigste Ressource. Es ist empfehlenswert, präventiv zu handeln, da längere Mitarbeiterausfälle mit deutlich höheren Kosten einhergehen können.
Teamworkshops
Teams sind ein Pool von Erfahrungen, Erlebnissen, Ideen und Fähigkeiten. Sie sind aber auch das Zusammentreffen von Menschen mit unterschiedlichen Einstellungen, Werten und Persönlichkeiten. Durch eine zielgerichtete Mischung aus Coaching und Training schauen wir auf Ziele, Visionen, Strategien, Kultur und den Umgang miteinander, identifizieren die zu betätigenden Hebel und stärken das WIR-Gefühl, um eine positive und nachhaltige Veränderung innerhalb des Teams zu bewirken.
Zweitägiges Präsentationstraining
Entfalten Sie Ihr volles Potenzial im Rampenlicht! Das zweitägige Präsentationstraining ist maßgeschneidert für Menschen, die ihre Selbstsicherheit und Autorität bei Vorträgen, Auftritten oder vor Gruppen stärken möchten.
Erfahren Sie, wie Sie die volle Aufmerksamkeit Ihres Publikums gewinnen, während Sie gleichzeitig überzeugend und kompetent auftreten. Das Training vermittelt neben den nötigen technischen Fähigkeiten auch die Bedeutung von Empathie in der Kommunikation.
Werden Sie zu einer selbstbewussten und authentischen Person, die ihr Publikum begeistert.
Ob Sie mich in Eigeninitiative oder als Unternehmen im Hinblick auf Ihre Führungskräfte anfragen: In einem intensiven 1:1-Coaching bin ich Sparringspartnerin über einen Zeitraum von sechs Monaten und begleite Menschen dabei, Ihre Fähigkeiten in Ihrer (angehenden) Rolle als Führungskraft aufzubauen bzw. in Ihrer eigenen bereits bestehenden Rolle weiterzuentwickeln. Mein Schwerpunkt liegt dabei auf der Stärkung Ihrer Resilienz, der Etablierung geeigneter Routinen und der Förderung Ihrer inneren Balance. Dies kann dazu beitragen, dass Leistungen gesteigert werden und Menschen mit mehr Energie, Produktivität, Fokus und im Einklang mit sich selbst agieren.
Leben ist Veränderung: Immer wieder gilt es, Situationen, Beziehungen, Umstände oder Krisen zu meistern. Manchmal sind die Herausforderungen so groß, dass wir uns eine externe Sicht wünschen. Jemand, der uns hilft, die Dinge wieder klarer zu sehen und die richtigen Schritte zu setzen, um zurück in die eigene Stärke und Klarheit zu kommen. Da genau setzt mein Kurzzeit-Coaching an. Oftmals reichen bereits wenige Stunden, um Ihnen mit den richtigen Methoden wieder auf den Weg zu helfen und in die richtige Spur zu kommen.
Unterstützen Sie die mentale und körperliche Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Das ein- oder zweitägige Training vermittelt Teams und Mitarbeitern wertvolle Fähigkeiten zur eigenständigen Stressbewältigung, Regeneration und Aufrechterhaltung einer aktiven Balance im Alltag. Es kann zur täglichen Leistungssteigerung beitragen, Energie geben, das Stresslevel senken und so eine ausgewogene Work-Health-Balance fördern.
Ähnlich wie beim wingwave-Coaching setze ich bewährte Verfahren ein, um das harmonische Zusammenspiel aller Gehirnzellen zu unterstützen. Diese Methoden können nach dem Training als hilfreiches Selbstcoaching-Tool im beruflichen Alltag genutzt werden.
Dauerstress, Krisenstimmung und Termindruck: Es gibt aktuell viele Risikofaktoren für unsere mentale Gesundheit. Geben Sie als Unternehmen Ihren Mitarbeitern und Teams die Gelegenheit, ihr volles Potenzial zu entfalten, in dem Sie Ihnen Persönlichkeitsentwicklung ermöglichen. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden – selbstbestimmt und nachhaltig. Denn Ihre Mitarbeiter und Teams sind Ihre wichtigste Ressource. Es ist empfehlenswert, präventiv zu handeln, da längere Mitarbeiterausfälle und eine hohe Fluktuation häufig mit deutlich höheren Kosten einhergehen.
Teams sind ein Pool von Erfahrungen, Erlebnissen, Ideen und Fähigkeiten. Sie sind aber auch das Zusammentreffen von Menschen mit unterschiedlichen Einstellungen, Werten und Persönlichkeiten. Durch eine zielgerichtete Mischung aus Coaching und Training schauen wir auf Ziele, Visionen, Strategien, Kultur und den Umgang miteinander, identifizieren die zu betätigenden Hebel und stärken das WIR-Gefühl, um eine positive und nachhaltige Veränderung innerhalb des Teams zu bewirken.
Entfalten Sie Ihr volles Potenzial im Rampenlicht! Das zweitägige Präsentationstraining ist maßgeschneidert für Menschen, die ihre Selbstsicherheit und Autorität bei Vorträgen, Auftritten oder vor Gruppen stärken möchten.
Erfahren Sie, wie Sie die volle Aufmerksamkeit Ihres Publikums gewinnen, während Sie gleichzeitig überzeugend und kompetent auftreten. Das Training vermittelt neben den nötigen technischen Fähigkeiten auch die Bedeutung von Empathie in der Kommunikation.
Werden Sie zu einer selbstbewussten und authentischen Person, die ihr Publikum begeistert.
Meine Arbeitsweise:
Wertschätzend. Unvoreingenommen. Wahrnehmend. Empathisch. Annehmend. Tiefgründig. Fundiert. Voller Expertise. Auf Augenhöhe. Mit viel Herzenswärme.
Aber vor allem: Flügel-vergebend!
Aber vor allem:
Flügel-vergebend!
Kennen Sie das auch?
- Ihr Hustle-Modus ist ständig auf ON, die gefühlte 80-Stunden-Woche ist „normal“, ein sich drehendes Gedankenkarussel, Leistungsdruck, Anspannung sind tägliche Begleiter?
- Sie zaudern und zagen, negative Denkstrukturen und mentale Blockaden halten Sie gefangen?
- Sie vergessen sich selbst und Ihre Bedürfnisse, gehen bereits bei Kleinigkeiten hart mit sich ins Gericht, funktionieren nur noch und gehen bis zur physischen und psychischen Überlastung?
- Von Leichtigkeit im Leben haben Sie noch nie etwas gespürt?
- Ihnen fehlt langsam, aber sicher, Ihr täglicher Sinn, Unzufriedenheit macht sich breit – obwohl Sie doch eigentlich alles haben?
- Sie sollen bald eine Führungsposition einnehmen, machen sich aber Sorgen, ob sie gut genug gerüstet sind für den nächsten Schritt?
- Sie haben einen Mitarbeiter in eine Führungsposition befördert – dieser fühlt sich jetzt allerdings überfordert, was das Team ins Ungleichgewicht bringt und die Unzufriedenheit wächst?
- Sie wissen aber nicht, was und wie Sie es ändern können?
Es wäre so schön, wenn …
- Sie alte Sichtweisen und Strukturen aufbrechen, hemmende Glaubenssätze überwinden und endlich bei sich ankommen?
- Sie Ihre tiefsten Wünsche oder sogar Ihre Bestimmung erkennen, Ihr Leben positiv aktivieren und erfüllt leben?
- Sie die verschiedenen Rollen im Leben in Einklang bringen?
- Sie innere Klarheit finden und Ihr Leben leichter nehmen und leben können, weil Sie eine gute Resilienz und emotionale Balance besitzen?
- Sie jemanden an Ihrer Seite haben, der Sie annimmt, wie Sie sind, und mit Werkzeugen ausstattet, mit denen Sie selbst in herausfordernden Situationen ressourcenvoll agieren?
- Sie klar Nein sagen können, zu dem, was Sie nicht möchten, weil Sie sich selbst treu sind – denn das macht Sie stark und zufrieden?
Jetzt Flügel reservieren
Wer ist bei mir richtig?
(Angehende) Führungskräfte, CEOs & Executives, Leader, die voller Energie und mit klarer Selbstführung authentisch erfolgreich sein wollen.
Teams und Gruppen, die mit einer ausgewogenen Work-Health-Balance und in Harmonie ihren Alltag meistern wollen.
Mein „Werk-Wirk-Zeug“ zum Flügel vergeben:
wingwave®
Die wingwave-Methode ist ein TÜV-zertifiziertes, sehr gut beforschtes Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führen kann.
Die gehirngerechte Methode wurde von Diplom-Psychologen entwickelt und wird weltweit aktiv, sowohl in Unternehmenskontexten, im Spitzensport sowie im Privatkundenbereich angefragt und eingesetzt. „Wing“ meint dabei den Flügelschlag des Schmetterlings, der das Weltklima verändern kann. „Wave“ steht für das englische Wort brainwave, auf deutsch Geistesblitz.
Während des Coachings arbeiten wir mit alternierenden, bilateralen Gehirnstimulationen wie dem REM (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen) und dem Myostatiktest: Einem Muskeltest, der uns zielsicher zu Ihrem tatsächlichen Coachingthema führt und im Nachhinein die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Ich unterstütze Sie gern bei:
Stress, Ängsten und gesundheitlichen Themen, wie
- Burnout-Prophylaxe
- Auflösen von Blockaden und seelischen Verletzungen
- Angstreduktion (Angst vor Auftritten, Prüfungen, Flugreisen, Fahrstühlen, Zahnarzt, Spinnen, OPs …)
- Stimmungsaufhellung
- Trennungsverarbeitung und Trauerarbeit
- Innere Unruhe
- Linderung körperlicher Symptome (Schmerz, Erschöpfung, …)
- Gesunder Schlaf
- Umgang mit für Sie herausfordernden Themen
- u.a.m.
Persönlichkeitsentwicklung, wie
- Stärkung der Kommunikation (z. B. sicheres Auftreten)
- Umgang mit Konflikten und Veränderungen
- Förderung des kreativen Denkens
- Aufarbeitung von Beziehungsthemen
- Selbstführung und Mitarbeiterführung
- Selbstliebe und innerer Frieden
- Stärkung des Selbstbilds
- Erreichen von emotionaler Balance
- Leistungsoptimierung (z. B. Sport, …)
NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
Die Bezeichnung Neurolinguistisches Programmieren, kurz NLP, drückt aus, dass Vorgänge im Gehirn (= Neuro) mithilfe der Sprache (= linguistisch) auf Basis systematischer Handlungsweisen veränderbar sind (= Programmieren).
NLP ein Ansatz, der Ihnen hilft, Ihre Denk- und Kommunikationsmuster zu verbessern, Ihre Ängste zu überwinden, persönliche Blockaden zu lösen und Ihre Ziele zu erreichen. Zudem fördert NLP die Empathie und das bessere Verständnis anderer Menschen, was Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen stärken kann.
NLC® (Neurolinguistisches Coaching)
NeuroRessourcen®
Jeder Mensch wird bereits mit neurobiologischen Möglichkeiten geboren, die er als Ressourcen mit ins Coaching bringt. Sobald Probleme auftreten, können wir genau auf diese Ressourcen häufig nicht zugreifen. Durch Nutzung dieser Methode können wir gemeinsam die Neuroressourcen, die blockiert sind, wieder aktivieren, so dass Sie auch in herausfordernden Situationen wieder handlungsfähig werden. Die NeuroRessourcen®-Methode ermöglicht ganzheitliche Erfolgserlebnisse für alle Sinne, die Sie emotional und mental fit und reaktionsfähig für Ihre Performance im Leistungskontext und Privatleben machen.
Magic Words Methode
Wörter lösen Emotionen und/oder Reaktionen aus – sowohl positive als auch negative. Dabei gibt es bestimmte Stresswörter wie z. B. „Steuererklärung“, „Corona“ oder „Spinne“, die oft mit körperlichen oder mentalen Blockaden einhergehen. Mithilfe von Magic Words, kann jeder Mensch lernen, seine Stresswörter mental umzulenken, damit sie gesunde Widerstandskräfte, Zuversicht, Mut und Lebensfreude aktivieren.
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching ist eine problem- und lösungsorientierte Methode. Es handelt sich um einen strukturierten Dialog auf Augenhöhe. Ihr Anliegen wird immer in Bezug zu Ihrem System und den Systemen Ihrer Umwelt gesetzt – sei es Familie, Freundeskreis oder Arbeit. Es geht darum, den Blick aufs große Ganze zu lenken. Beim Systemischen Coaching nutze ich unterschiedliche Methoden und Fragetechniken, um Ihnen Impulse zu geben, Sie neue Perspektiven einnehmen zu lassen und Sie so zu neuen Handlungspotenzialen zu begleiten. Coaching ist keine Beratung, es unterstützt Sie dabei, eigene Lösungswege zu finden. Ich bin dabei Ihre Weg- und Prozessbegleiterin.
Meine Expertise
2025 Business Mastercoach für systemtische Kurzzeit-Konzepte – Besser-Siegmund-Insitut,Hamburg
2023 Vertiefungsseminar „Ein Team mit mir selbst“ – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Vertiefungsseminar Euphorie-Management – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Vertiefungsseminar Präsentationssicherheit/Auftrittscoaching – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Ausbildung zum wingwave-Trainer – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 wingwave-Mastercoach – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Vertiefungsseminar Imaginative Familienaufstellung – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Vertiefungsseminar Inneres Kind® – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Vertiefungsseminar Change-Management – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Vertiefungsseminar Konfliktmanagement – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Vertiefungsseminar wingwave® und Hypnose online – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Magic Words-Trainer – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Vertiefungsseminar Leadership//Organisationsaufstellung – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 Mental Mastercoach für systemische Kurzzeit-Konzepte – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2023 NLP-Practitioner – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2022 Vertiefungsseminar Gesundheitsmanagement – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2021 Vertiefungsseminar Humanonline mit Neuroressourcen
2021 NLC-Master-Coach – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2021 NLC®-Basisworkshop – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2021 wingwave-Coach – Besser Siegmund Institut, Hamburg
2018 AEVO Prüfung zum Nachweis beruf-und arbeitspädagogischer Qualifikation, IHK Lübeck
2017 Interkulturelles Training – Inhouse Consulting & Training GmbH, Kiel
2014 Trainer in der Erwachsenenbildung (TÜV-geprüft) – GIS-Akademie GmbH, Hamburg
2014 Systemisches Coaching und Konfliktklärung – GIS-Akademie GmbH, Hamburg
2014 Gesundheitsberaterin GGB – Gesellschaft für Gesundheitsberatung e.V., LahnsteinB
Zertifikate
Was alles nach unserer
Zusammenarbeit möglich ist
- Stärkere Resilienz
- Emotionale Balance
- Bessere Performance
- Gezieltere Selbstwahrnehmung
- Entfaltetes Potenzial
- Lebendige Selbstführung
- Ressourcenvolles und souveränes Handeln
- Neue Blickwinkel
- Leichter Leben
10 gute Gründe für die Zusammenarbeit mit mir:
- Weil Sie sich ein Leben mit mehr Leichtigkeit, Freiheit und Souveränität wünschen.
- Weil Sie ein Mindset möchten, dass Sie unterstützt und weiterbringt.
- Weil ich meine Berufung liebe und lebe – und Arbeit für mich Erfüllung ist.
- Weil Ihnen Ihre physische und psychische Gesundheit wichtig ist.
- Weil Sie sich entwickeln möchten, es aber nicht allein schaffen.
- Weil Sie Wow-Effekte mögen.
- Weil Sie aus Ihren wiederkehrenden negativen Mustern heraus möchten.
- Weil ich mich ständig für Sie weiterbilde und Coachingforschung unterstütze, um eine hohe Qualität zu gewährleisten.
- Weil Sie die Führung in Ihrem Leben und/oder Beruf übernehmen wollen.
- Last, but not least: Weil Sie immer noch lesen.
Sie sind auf der Suche nach Veränderung?
Gesundheitspädagogin für Stressregulation, Business-Trainerin für berufsbezogenes Stressmanagement, Wingwave®-Mastercoach, Mental-, Business- und Work Health Balance-Mastercoach für systemische Kurzzeit-Konzepte, NLP Master, Magic Words Trainer, NeuroRessources® Coach, NLC Mastercoach, Systemische Coach und Konfliktklärerin, Trainerin in der Erwachsenenbildung, Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Groß- und Außenhandelskauffrau, Führungskraft und mit mehrjähriger Erfahrung in der Weiterbildungsbranche.
Selbst-Bewusst-Sein-Stärkerin, Leichtigkeits-Verbreiterin, Lebens-Konflikt-Auflöserin, Ausgleich-im-Alltag-Schafferin, Bedürfnisse-in-Einklang-Wandlerin, Ins-Handeln-Bringerin, Veränderungsprozesse-Anstoßerin, Herausforderungs-Angeherin, Visions-Entwicklerin, Lebensqualität-Schafferin.
Familienmensch, Hundenärrin, Naturliebhaberin, begeisterte Fahrradfahrerin, Badmintonspielerin, Bauchmensch, Ein-Gutes-Buch-Leserin, Ostsee-Fan, Positiv-Denkerin und Humor-Haberin.
Unvoreingenommenheit
Jedem Menschen unvoreingenommen zu begegnen und mir über den persönlichen Austausch ein Bild von ihm zu machen: Das ist mir wichtig. Dabei nehme ich wahr – ohne zu bewerten. Denn jedes Verhalten und jeder Zustand haben eine gute Absicht, die meist unbewusst ist. Wir schauen gemeinsam, was dahintersteckt und legen die starke Basis für neue positive Strukturen und Handlungsweisen. Der Myostatiktest zeigt uns auf Ihrem Weg punktgenau, wo Ihr Coachingthema liegt.
Transformation
Energie
Nachhaltiges Nein
Empathie
Yeah – for yourself!
WER FLIEGEN WILL, MUSS DEN Mut haben, DEN BODEN ZU VERLASSEN.
Kundenstimmen
– Saide B., Wirtschaftsingenieurin
Referenzen
Flügel reservieren
Da ein gutes Gefühl für beide Seiten die Basis für ein tiefgreifendes, vertrauensvolles Coaching ist, biete ich Ihnen ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch an. Die Coachings in Präsenz finden gegenwärtig in der Erikastraße 98 in Hamburg-Eppendorf im Co-Working-Space „Extraraum“ statt.
info@ute-ney.de
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